(Свидетельства для Церкви, т.3, с.161): Санитарная реформа — это одна из ветвей работы по подготовке жителей Земли ко Второму Пришествию. Одна должна быть связана с распространением Евангелия как правая рука связана с телом.

В США цена медицинских услуг очень высока. Хороша развита первая помощь для острых случаев. Причины же смертности - в основном по причине хронических заболеваний. Образ жизни — основная причина смертности.

Та же самая статистика справедлива и для Украины.

Пс. 138:14-17. Бог велик в Своем творении. За 6000 лет, ослабляемое тело человека все же еще имеет определенную силу и способности.

	1ч:0мин	13.79 Mb
		Прослушать

 

Как воздать славу Богу? 1Кор. 6:19-20; 1Кор. 10:31. Весь образ жизни должен прославлять Бога.

	0ч:22мин	5.16 Mb
		Прослушать

 

Ис. 7:14,15 Стих 15 — питаться следует так, чтоб можно было различать доброе и плохое. 1Кор 10:31. Мы едим во славу Бога. Быт 1:29 — первоначальная диета человека.

После грехопадения диета была изменена (Служение исцеления, с.296). Общие рекомендации в современном питании. Следует употреблять меньше:

• видимых жиров и масел;

• сахаров;

• холестериносодержащих;

• соли;

• алкоголя.

Следует употреблять больше:

• цельных зерновых;

• корнеплодов и бобовых;

• фруктов и овощей;

• пейте воду;

• плотно завтракайте.

Много лет назад обычный маргарин шел с маркировкой «искусственный продукт». В 1970 году эта маркировка была убрана, так как большинство продуктов должны были быть так промаркированы.

Исследователь М.Поллан дает такие рекомендации:

• ешьте пищу;

• не слишком много;

• в основном растительную.

Преимущество растительной пищи:

• витамины, минералы, клетчатка, высокий уровень антиоксидантов;

• предотвращает болезни цивилизации;

• это пища из «первых рук».

	1ч:0мин	13.71 Mb
		Прослушать

 

Нестойкие молекулы кислорода — свободные радикалы. Они притягивают электроны из других молекул. В малых количествах: тонус мышц, кровеносных сосудов, убивают бактерии, уменьшают воспаление.

Заблуждение — если выделить вещество из продукта и употреблять в концентрированной форме — это то, что улучшит наше состояние.

Исследование ученого из Граварда показало, что уровень Ca в крови не так сильно зависит от обильного присутствия его в пище.

	0ч:37мин	8.56 Mb
		Прослушать

 

B₁₂ – наша печень охотно запасается витамином B₁₂. Но то, что я сказал вчера, ― правда. Нам не нужны добавки если только у вас нет недостатка. Недостаток B₁₂ может влиять на нервы. В крайнем случае вы можете проверить свой уровень B₁₂ и, в случае надобности, употреблять добавки.

Мозг на 85% состоит из воды. Подвижные части тела (мускулы) состоят в большинстве своем также из воды. Функции:

• циркуляция крови;

• пищеварение;

• для выделительной системы;

• для защиты нашего мозга.

Во многих случаях необходимо заставлять себя пить воду. Почки заслуживают чистой воды.

Внешние применение воды хорошо для поддержания чистоты и гидропроцедур.

Будьте осторожны, так как травы, употребляемые как чаи, могут принести как здоровье, так и заболевание.

	0ч:45мин	10.33 Mb
		Прослушать

 

Я уверен, что физическая форма (крепость) является более точной шкалой здоровья человека.

Польза физических упражнений для здоровья: при увеличении мускул увеличиваются не мышечные клетки или их количество, а количество кровеносных сосудов!!

Основной дыхательной мышцей является диафрагма. Глубокое дыхание имеет много положительных эффектов, но главное ― очищение легких. Глубокое дыхание помогает расслабиться ― снять волнение.

При респираторных заболеваниях очень полезно дышать глубоко 3-4 раза. (Петь на свежем воздухе, когда болеешь).

Гимназии ― место где упражнялись, являлось и местом, где обучение соединялось с упражнениями.

	0ч:31мин	7.14 Mb
		Прослушать

 

 (Свидетельства для Церкви, т.3, с.161): Реформа здоровья это одна из ветвей, которая приготовит людей к пришествию Господа. И она связана с Трехангельской вестью, как рука с телом.

(Свидетельства для Церкви, т.6, с.112): По мере приближения конца мира вопрос здоровья должен подниматься все выше и выше, мы должны ясно представлять людям вопросы здоровья.

Поклонение в служении: Ис 58:6-12. Как вы сделали одному из малых сих ― сделали Мне. Чистое непорочное благочестие - смотреть за сиротами и вдовами, и хранить себя не оскверненным в мире.

Благословение получает не только тот, для кого трудятся, но и те, кто трудиться. Ты будешь счастливым, служа другим.

Восстановление субботы.

Следить за своим здоровьем ― одни из действенный методов построения характера. Это требует труда с нашей стороны и, таким образом, формирует наш характер.

Праведная жизнь. Титу 2:11-14 ― Божья благодать учит жить нас в добре и надежде. Пост физический может помогать нам приблизится к Богу.

Размышление. Медитация ― это опустошение разума и, это практика опасна. Напротив, христианское размышление подразумевает наполнения тебя словом Божьим.

	0ч:48мин	11.10 Mb
		Прослушать

 

Кол 4:12 совершенны во всем. Усмиряю и порабощаю тело мое. Совершенный как Отец Небесный.

Как дисциплинировать себя? Если духом умерщвляете дела плотские, то живы будете (Рим. 8:13) Нам необходимо радоваться в испытаниях. (Иак. 1, Рим. 5:3-6)

Иисус усовершился через страдания Евр. 2:10. Труд ― дисциплина, которая воспитывает и подготавливает к небу.

Еф. 2:10 Мы не зарабатываем добрыми делами спасение ― но мы созданы на добрые дела во Христе Иисусе.

Адвентисты являются самой изучаемой церковью со стороны науки.

Фил. 2:12,13 Со страхом и трепетом совершайте свое спасение, потому что Бог производит в вас и хотение и действие по Своему благоволению.

Служение исцеления, с.159, с.160. Самые скромные люди, сотрудничая со Христом, могут затронуть сокровенные струны души, от этого прикосновения польется мелодия, которая будет звучать пока стоит земля и во всю вечность.

Небесный разум ждет, чтобы люди сотрудничали с Ним, чтобы они открывали миру возможности самосовершенствования и, чтобы, благодаря единению с Божественным, они могли совершать спасение душ, обреченных на гибель. Нет пределов полезности тех, кто, отбросив все личное, открывает свое сердце для работы Святого Духа и ведет жизнь полностью посвященную Богу. Все, кто посвящает свое тело душу и дух служению Ему, будут постоянно получать новый заряд физических, умственных и духовных сил.

В их распоряжении находятся неисчерпаемые дары неба. Христос посылает им веяние Своего Духа и свою жизнь делает их жизнью. Дух Святой использует все свои силы, чтобы действовать в умах и сердцах посредством даруемой нам благодати. Мы можем добиться побед, которые из-за наших ошибочных представлений недостатков характера и недостатка веры казались нам прежде невозможными.

Каждому, кто посвящает себя Господу на служение, не останавливаясь ни перед чем, дается сила для достижения безграничных результатов, для таких людей Бог совершает великое. Он будет влиять на умы людей, благодаря чему даже в этом мире в их жизни будет видно исполнение обетования о будущем царстве.

	1ч:6мин	15.19 Mb
		Прослушать
	Все записи	95.5 Mb
	Слайды	14 Mb